鯖缶使った時短料理 鯖缶使った時短料理鯖缶ひじき20g小松菜2束人参4/2こんにゃく適量豆水煮一袋ごま油本だし全部の食材を炒めて鯖缶を最後に炒めて汁気がなくなるまで！最後に味を整える程度に本だしを少々、ごま油で香りだししたらおしまい！！時短、簡単、健康料理 ウギャルプロジェクトさんのお料理をもっと見る
