結婚式まで後1ヶ月ちょいなため、、、
今のままでいいんだけど
一生に一度の日だからこそ昔の自分のピークだったころのベスト体重にしたいんです！
ただ痩せるんではなく絞ってキレイなラインを出すために週に1度のホットヨガにジムへ。
本当はもっと行きたいんだけど子供いたら中々行けず…
それでも行けてるほうだから幸せだな。
1月下旬からジム通いをちゃんとして
体重も2キロ減り体脂肪率もおちてきていい感じ！
食事はあまり気にしてなかったかな！笑
これからは食事を気にするように！！
最近はサラダの上に海鮮をのっけたり！！
にハマってる。
サーモンも、タコも！！
オリーブオイルにバジル、ガーリックソルトで味付け！！
ハマるとそればっかり！！
偏るから他にもちゃんと食べてますよ！笑
キレイになるためには食で内側からね♥️🐟
Lie