安心感をお届けする
植村　郁代です。

昨日　半年前の私のことを思い浮かべていました

もう長い間
何年も何年も塗り固めて
何年も何年も鍵をかけて隠してきたなあ～と

「本当の自分」を出さないように
「本当の自分」がバレないようにと

全然大丈夫じゃないのに
苦しくてたまらないのに
それとは裏腹に顔では平気なふりして

口に出す言葉は

「私大丈夫だから」

ずっと苦しかったはずなのに
苦しいことさえわからなくなっていた。

母性型を学びだして
自分の隠したいことを
先にさらけ出すってことを知りました。

でも
それはとても怖いことでした。

わたしがこんな風になりたい！
って思ってる人はみな、
サラーっと自分の負を
しゃべってしまうんです！
その姿が素敵で
わたしも同じようにやろうって、なっちゃいました（笑）

自分を変えるって一人じゃできません。
でも誰と一緒にいるか
誰とたくさんしゃべるかで
どんどん自分は変わります。

私には
こうなりたいっていう明確な存在がいます。
だからなるべくたくさん一緒にいて
伝染させちゃおうと思ってます。

自分からさらけ出すことで
私は目の前の世界がすべて変わりました。
以前はずっとグレーだった。
今は違う。すべてに色があるのです。

ものすごくエネルギーが高い人や
ものすごく前向きな人と一緒にいると
ついていくのに
必死だなーと思う時はありますが
今は、それさえ心地いいんです。

愚痴や不安
人のことばかりをずっと話してる時間は
楽だけど心が不安や心配に傾きます。

勉強したり
自分を振り返る作業をしたり
前向きに取り組んだり
そっちに自分のエネルギーを使ってるときは
疲れるけどなんだか楽しく時間もあっというまです。

つぎつぎ
人間関係が変わるのではなく
関係を作って積み重ねていく
母性型のものさしは
わたしがずっと手に入れたかったものをくれました。

人は安心感があるときはじめて
能力を発揮するそうです。

不安はさらなる不安をよび
安心感はさらなる余裕をびます。

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「私大丈夫だから」と言ってたあの頃が懐かしい