ダイエットとコスメで美しく

三話目になりましたが　前回　空腹時にカロリーの低い食べ物やサプリメントの　ギムネマやガルシニアなど書きましたが　今はもっといいサプリメントやダイエット器具が有りますので、これらを上手く組み合わせ根気よく続ける事が健康的なリバウンドの来ない方法だと思います。

 

 

今私は　18時頃おにぎり一つ食べてスポーツジムではなく荷物の仕分けのアルバイトを始めました、22時までやるのですが、これまたお金も入ってきて一石二鳥かな　　o(^▽^)o