瞑想と腹六分目

はじめまして。

ただいま瞑想1日2回しております。
雑念がまだまだありますが、
精神は安定してきました。

さらに、腹六分目を一日二食で実践中。
肌の調子がよくなってきました。
玄米にすれざさらによくなるのでしょうか。

よいイメージがなかなかできない、
マイナス思考な私ですが、
早く思い通りの人生を引き寄せたいです。