塩分とりすぎもニキビの元

おはようございます。

一日二食、耐えています。

大好きなお菓子、ケーキ、いわゆるスイーツを思いっきり過食したい気分です。

我慢、せっかくお肌なめらかなのに。

精神力が試されるときです。

わたしは、味噌を野菜につけて食べちゃうんですが、

塩分とりすぎのようでニキビできます。


味噌はやめです。

味噌汁に留めておきます。