寒いっ

こんばんわ。keiです。

なんだか秋が深まるっていうより、冬がきちゃったという感じですね。
帰り道、すごく寒く感じました。
お風呂でゆっくり温まりたいと思います。

あなたはシャワー派？それともお風呂派？

シャワーは汚れを落として気分はスッキリしますが、実は体は休まっていないので
疲れはとれていないのです
ぜひ、（できれば少しぬるめの）お風呂にゆっくりつかって、疲れを取ってくださいね。
その時、好きな精油を数滴、お風呂に入れると香りの相乗効果でリラックス効果UPです


入浴剤とは少し違いますが。。。。みかんの皮、オススメです

みかんの皮は「陳皮（ちんぴ）」と呼ばれる漢方薬です。
みかんの皮を１週間以上陰干しをしてカラカラにします。
それを浴槽に浮かべるとビタミンＡやＣの有効成分が、体を温め風邪の改善と予防になります。
ぜひ、ためしてみてくださいね。

私もみかん食べて、皮を陳皮にしようっと！！
あっ、でも、果実は体を冷やすので、食べ過ぎには注意です

それではみなさん、よい週末をお過ごしください

お時間のある方は、ぜひ、日頃の疲れを取りにいらしてくださいね
ご来店、お待ちしております


愛と感謝を込めて

11月ですね

ご無沙汰してしまいました。keiです。

みなさんご機嫌いかがでしょうか。

11月にはいり、冬が一歩ずつ近づいてきましたね。
だんだん空気が乾燥する季節になります。

空気が乾燥すると、お肌も乾燥しやすくなります。
カサカサしたり、かゆくなったりする事もありますよね。

そんなときは、保湿効果のあるイランイランやサンダルウッドの精油を使った
ボディオイルで、しっとり潤いのある肌をめざしましょう。

作り方は、市販のホホバオイルに精油をまぜるだけです。
ホホバオイルは皮脂成分と似ているので、肌になじみやすいオイルですよ。

イランイランは肌の老化防止にも使われますし、心の内側からほぐして気分を高揚させ
多幸感ややさしい気持ちをもたらし安定させる効果が期待できます。

そういえば、、、最近、オーナーもイランイランはお気に入りのアロマだと言っていたな・・・


空気が乾燥してくると、風邪をひきやすくなりますので
みなさん、どうぞお体ご自愛くださいね。

愛と感謝をこめて

足のむくみを解消(お試しコース)

足の前側（そけい部含） 足の裏から太ももまで。足の裏への刺激により、全身のだるさ・疲れを解消します
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