こんばんわ！
すっかり暑いですね。。。
もう、上着も必要ない
体が動かしやすい
季節がきました！
なので、最近は、毎晩
歩いています！！
これが、今日
これが昨日
昨日かなり歩いてる。。。
最近は、歩くのが
楽しい！
なので
歩いてポイント貯める系の
アプリを何個か
ダウンロードしましたー！
もともと、ポイントが
目当てじゃなくて
歩くついでなので
なんだか、少し
お得感
食事は一日大体
1600kcalくらいにしています！
今日、BAKEのチョコミント味
が出ていたので
買って見て
爽やか〜
チョコミント好きには
美味しい
嫌いな人からしたら
あれだろーけど 笑
半分は、明日食べるので
置いておきました
最近、カフェオレにハマった
タピオカの次は
カフェオレ、、、笑
なるべく甘くないやつを
えらんでおります！
よく食べるお菓子は、
ゆでたまご
フィッシュアンドアーモンド
おさかなのソーセージ
などなど
去年の今頃は、
夜中にポテチとか
甘いチョコとか食べてたけど
この一年で
変わったものだな〜
と、最近思います 笑
明日も歩くぞー！
お風呂から上がったら
ストレッチ頑張るぞー！
そろそろ、
身体も写真で
記録していこうかしら。。。
読んでいただき
ありがとうございます