私が参考にしている2名のユーチューバーさんです。





二人の動画を拝見して、

いいとこ取りをして実践をしています。

今日は片倉さんのライブで初めてコメントをして、

しかも読んでいただけました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

減量のペースが早いと言われてしまって、

内心言葉足らずだったなと反省しました(笑)(元の体重が重かったことを言及してませんでした)