お豆をドリップしている間の、鼻をくすぐるふんわりと芳しい香りに、癒やされませんか。
もちろん、カップから立ち上る湯気の香りにも。
コーヒーの香りを嗅ぐだけで、α波が多く出てリラックスできるという実験結果があります。
また、コーヒーに含まれているカフェインもストレス減少効果があるため、リラックス効果が期待されています。
深煎りコーヒーは、焙煎度が深く、香ばしい香りを楽しめるので
深煎りの特徴である苦みを味わいたい人、酸味が苦手な人におすすめです。
浅煎りコーヒーは、独特の苦みを感じることなくスッキリとした軽い飲み心地。
浅煎りの特徴である酸味とフルーティーな味を嗜んでいただけます。
リラックス効果をより得るためには、甘い香りの中にしっかり香ばしさも味わえる上品な『ブルーマウンテン』『グアテマラ』などのお豆がおすすめです。
季節の変わり目は、体調を崩しがちになります。
ホッと一息つくお時間を
どうぞ無理なくお過ごしください。
