• マイブームと最近ハマってるプール

• エクササイズDVDで出来ることをしたらいいじゃない！

• 思うように家トレが進まない日もあるよね〜！

• 筋トレ、ストレッチ、筋トレ！スッキリした〜！

• 改めて…痩せるぞ！っていう決心！

• 筋トレ系のエクササイズの予定がカーディオだった！

• 加圧トレーニング体験とひっそり体重公開

• ランブルローラーで全身をほぐしてみる！

• 久々に整体に行ってきました！

• 私のお腹には何が詰まってるの？？

• ニースリーブで膝の痛みから解放！！

• 身体の歪みを取りたい！

• DVD以外の家トレを何か始めたい！

• 今の私はエクササイズだけじゃきっと痩せない！

• 足を鍛えて膝の痛みを改善できたDVD（私の健忘録）

• 食べる量のコントロールってみなさんどうしてるのかなー？

• 膝にまだ違和感が。緩めのDVD…のハズが…！

• ストレッチで身体をほぐす！

• 膝に優しそうなエクササイズ

• 膝やってしまいました…

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