おはようございます!

 

オンライン薄毛改善パーソナルトレーナー・

上田隆敏です! 

 

 


なんだか最近抜け毛が多い気がする。。

排水溝に溜まる髪がめちゃくちゃ気になる。

抜け毛が怖くてシャンプーできない。。


など、心配になり、

不安になることありませんか?

 

このように、

日常生活の中でついつい


抜け毛にばかり気を使う状態。

毎日、抜け毛を感じている状態。を、


『体感的脱毛』と言います!

 









嫌でも毎日、抜け毛を体感している状態

のことですね。




しかし、


髪は必ず何本かは抜けて生え変わる

ので、髪は抜けるのが当たり前です^_^

 


 

 

自分の意識が抜け毛にばかり

向いてしまうと、


自然とそれが余計に目につく

ようになります目目目

 

 

このような現象を

カラーバス効果といいます!


 

カラーバス効果とは、

特定のことを意識し始めると、


日常の中でその特定のことに

関する情報が自然と

目に留まるようになる現象のことですひらめき電球

 

僕も最近、

自転車が欲しいなーといつも

思っているのですが、


自然と自転車がたくさん

目につくようになりましたし、


スマホにも自転車関連の広告が

めちゃくちゃ流れてきます。

あ、これはAIのリマインド機能ですね(笑)。

 


というように、

意識すればするほど、抜け毛は

どんどん目に入ってくるので、


それを見て毎回ストレスを感じたり、

メンタルをやられていては、


今度はストレスによるダメージて

余計に髪が抜けてしまいます。

 


だから、抜け毛を見ても心配しないで、

安心してください!大丈夫です!

 

まずは焦らず、

『抜け毛って、こんなもんだよね』

という余裕をもつ感じで、


出来ることから始めましょうね(^^)

 



 いっしょに薄毛改善がんばりましょう!

それではまた次回(^^)

 

 

 

 

 

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