おはようございます！
オンライン薄毛改善パーソナルトレーナー・
上田隆敏です！
今回は、
気になる『頭皮の匂い対策』
について！
匂いがする人は基本的に
頭皮を洗い過ぎている傾向があります
匂いが気になるから、それを抑えたくて
ついついしっかり洗ってしまう。
その気持ちはわかりますが、
それを繰り返せば繰り返すほど
皮脂膜が取られてしまい、頭皮は乾燥する
乾燥した頭皮は、
水分と油分がないので
皮脂腺から大量の油を出す
これが空気と混ざり合うと変な匂いに
乾燥した頭皮には
バリア膜がなく、どんどん雑菌が繁殖する。
その雑菌が匂いの元になり、
さらに匂いは悪化する、、
という
最悪のループにハマってしまいます。
また、
40代になると血流が20代の半分になる。
と言われていて、
40代になるとみんな
血流不足になりがち。
血流が悪いと代謝も悪くなり、
ベンや汗から老廃物を出す力が弱まるので、
老廃物が匂いとして現れやすい。
これらを解消するには、
①頭皮の老廃物をしっかりと
除去出来るシャンプーを使い、
そのあと、
② ヘアパックで擬似皮脂膜を
つくり、乾燥を防ぐ！
このやり方がベストですよ(^^)
ぜひ試してみてください
いっしょに薄毛改善がんばりましょう！
それではまた次回(^^)
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