非加熱・未加工、自宅養蜂の貴重なハチミツをいただきました島バナナと豆乳ヨーグルトにかけ...

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非加熱・未加工、自宅養蜂の貴重なハチミツ🐝をいただきました❣️ 島バナナと豆乳ヨーグルトにかけて朝食に❤️ 贅沢〜&幸せ〜💕 ご主人のグルテンフリースイーツもヘルシーで、美味しかったです💕 ありがとう！そしてご馳走さまでした❣️ #自家養蜂蜂蜜 #贅沢 #はちみつ #島バナナ

Chiharu Uehara(@chiharu4440)がシェアした投稿 - 2020年Oct月28日am1時09分PDT

運動不足半端ないということで、YouTubeでヨガを始めました。味気ないかと思いきや、...

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運動不足半端ない😅 ということで、YouTubeでヨガを始めました。 味気ないかと思いきや、意外と汗かきながら楽しくできるものですね😊 ご褒美はシュワシュワの… 🍺じゃなくて、グレープフルーツ炭酸水割にしまーす😆 #運動不足解消 #ヨガ #グレープフルーツ炭酸水割

Chiharu Uehara(@chiharu4440)がシェアした投稿 - 2020年Apr月16日am5時44分PDT

沖縄は春真っ盛り＠渡具知ビーチ

Chiharu Ueharaさん(@chiharu4440)がシェアした投稿 - Feb 27, 2018 at 2:44pm PST

クライアントさんと一緒に食べた回復食 断食明けの体にしみわたりますね〜〜

Chiharu Ueharaさん(@chiharu4440)がシェアした投稿 - Feb 5, 2018 at 5:41pm PST

クライアントさんと一緒に食べた回復食断食明けの体にしみわたりますね〜〜

Chiharu Ueharaさん(@chiharu4440)がシェアした投稿 - Feb 5, 2018 at 5:41pm PST

野草入りスムージーのセットアップ抗酸化力上がりそう

Chiharu Ueharaさん(@chiharu4440)がシェアした投稿 - 2017 Dec 14 3:20pm PST

岩に咲く花@読谷。可愛すぎる

Chiharu Ueharaさん(@chiharu4440)がシェアした投稿 - 2017 Dec 8 6:16am PST

喜んでいただけるとホントに嬉しい

Chiharu Ueharaさん(@chiharu4440)がシェアした投稿 - 2017 Dec 9 12:11am PST

#フーチバージューシー #ファスティング#回復食2日目 #摘みたて

Chiharu Ueharaさん(@chiharu4440)がシェアした投稿 - 2017 Dec 8 10:44pm PST

岩に咲く花@読谷。可愛すぎる

Chiharu Ueharaさん(@chiharu4440)がシェアした投稿 - 2017 Dec 8 6:16am PST