朝一で太陽の光を浴びること

朝起きてすぐランニング～

足に1.5kgの重りつけて、できるだけはやいペースで30分家の近くを走りました！

高校に向けたスタミナ増強、ダイエット効果を期待してたんですが、朝の授業が集中して受けられているような気がします。

やっぱ朝、外に出てすぐ太陽の光を浴びるのは気持ちがいいもんなのかな。

………ぁ、俺が外に出た時太陽なんて出てなかったですけどね