4月から頑張って自転車配達してきたけど
そろそろ限界、 足が重くていつもよりしんどい。
だんだん疲れがとれなくなってきて、市販の錠剤で週末まで頑張ってきた。
でもだめなところはなかった気がするし、まず体調がよくなっていったし 食事もきおつかってた
１月から厚着してバイクだったから代謝が悪いのがかなり改善効果あったと思う。
しかし飲酒が増えてきたことがひっかかるな
ワールドカップとかイベントも多くて毎日
忙しくなってきたのかな。
今後は数日間飲まないで、肝機能を改善したい。
睡眠の質があがれば次の日から元気に仕事行けるよきっと。
幸せホルモンまんさいなほうがいいでしょ。
きっと家計に優しくなれる。笑