やさしくて大切なあなたへ
「あぁ、これは自分を守ってくれている
存在からのメッセージだ！」
歯医者さんからの思いがけない言葉に、
そう思いました。
昨日は、歯医者さんでした。
いつものように診察台に乗って、
口を開けると、
「がんばらなくていいんですよ。」
突然、そう言われてびっくりしました。
「口、そんなに開けなくても大丈夫ですよ。」
続けてそう言われ気づきました。
「がんばらなくていいんですよ。」
歯医者さんで初めて聞く言葉で、
違和感を感じて驚きながらも、
「あぁ、これは見えない存在からの
メッセージだ！」
そう思いました。
たしかに、
父の熱が思うように下がらずに、
施設入所が、取り消されたら…と、
不安に感じていました。
「なんとかしなくては。」と、
気持ちばかりがあせっていました。
そんな中、かかりつけの医院の先生が
父の様子を細かく施設の職員さんに
伝えてくれました。
施設は、熱があったら入所を延期
ということになり、ほっとしました。
父の身体が熱を出して菌と戦っている
そう思えば、私があせることは、
なかったんですね。
父の回復力を信じよう！
そう思ったら、気持ちが楽に、
なりました。
自分の呼吸も浅くなっていることに
気づきました。
「呼吸を整える」ことは、
不安に飲み込まれないための一つの方法と、
聞いたことがあります。
深く深呼吸することで、
かなり気持ちも落ち着きます。
「がんばらなくていいんですよ。」
その言葉に、自分があせっていること、
不安になっていること気づけ、
落ち着くことができました。
思いがけない人を通してメッセージが
送られてくることは、誰にでもよくあるそうです。
そのメッセージに、気づいて、受け取ってほしい。
たくさんの守ってくれている存在は、
そう感じていると聞いたことが
あります。
愛あふれるメッセージを感じてみませんか？
意識すると気づけますよ。
大好きなあなたも
大好きな私も
もっともっと幸せになれますように✨✨✨✨
