コツコツコツコツ

この日はジムにも行った。

有酸素とインスタの痩せる運動。

主にゴロゴロしてる系。

これだって続ければ痩せるはず

肉と豆腐とヨーグルト

腸活も意識してます。

小さなことからコツコツ。

あー、純金積立やりたいと思った時から始めていたら

おそばは味噌炒め