納豆そばの日

今日もジムへ

有酸素の負荷を上げたら汗がだくだく

いいね、悪玉コレステロールでていけ〜

よるは

納豆ツナそば

ツナはオイルが好きだけど、泣く泣く諦めて水煮にしました

なかなか美味かったけど

デブは脂で幸せを感じるのよ

おそばは納豆もツナも嫌いなので

贅沢

しゃぶしゃぶ風にしました

おそばは高いからおそばにはそうめんにしました