今週の常備菜

今週の作り置き。

おそらく忙しいのでたくさんつくる。

なすとししとうの煮浸し

おくらゆでただけ

シャケフレーク

これは朝ご飯にあると便利

ときどり

ピーマンとゆで卵も一緒につけました

今週乗り越えられますように。