さけをのんだり


勉強したり


さけをのんだり


実家に帰ったり


さけをのんだり


犬を心配したり


さけをのんだり



そんな暮らしをしていたらジムが遠のいてしまっていました。

(酒飲んでるのが大半かな生ビールデレデレ



久しぶりの有酸素豚豚豚


自転車漕ぐのにお腹がジャマってどんな状態よムキー


イラつくけど事実豚豚豚


せっせとこぎます。




    

有酸素運動60分
322kcal!


自転車漕ぐだけなのに汗かいて爽快。



そのまま終わりたかった。


餃子たっぷりスンドゥブ昇天


運動するとお腹すくんだよね。

ばかばか!




深夜のおそば

空芯菜とイカの炒め物

スンドゥブ



さらに家で仕事して更に深夜になったみたいゲッソリ


かわいそね。


この人の働きはお給料に見合わないなぁ。

といつも思う。

(大きなお世話ですね。)