さけをのんだり
勉強したり
さけをのんだり
実家に帰ったり
さけをのんだり
犬を心配したり
さけをのんだり
そんな暮らしをしていたらジムが遠のいてしまっていました。
(酒飲んでるのが大半かな)
久しぶりの有酸素
自転車漕ぐのにお腹がジャマってどんな状態よ
イラつくけど事実
せっせとこぎます。
有酸素運動60分
322kcal!
自転車漕ぐだけなのに汗かいて爽快。
そのまま終わりたかった。
餃子たっぷりスンドゥブ
運動するとお腹すくんだよね。
ばかばか!
深夜のおそば
空芯菜とイカの炒め物
スンドゥブ
さらに家で仕事して更に深夜になったみたい
かわいそね。
この人の働きはお給料に見合わないなぁ。
といつも思う。
(大きなお世話ですね。)