勝ち取ったノンアルディ

最近毎日飲んでるおそば。

早く帰れるならと少し多めに見てあげていたけど。

毎日だとジャマ

そんな訳で飲む曜日決めました。

水金土日

私だって自分の時間欲しい。

私のが家事貢献してるし。

私も時間をくれ

久しぶりにジムに寄って帰る。

鶏むねサラダとプロテイン

カレーは週末仕込んでおきました。

これなら先に帰られても狼狽えない。

そして楽

    

今年の目標
おなかひっこます
有酸素運動30分168キロカロリー