月曜


見た目汚め

ほぐした魚と筑前煮、にんじんのきんぴら



おやつ


汁がないと物足りないのでついおやつがセットに。

汁作らないと。

課題だな。





木曜日

筑前煮とにんじんのきんぴら

ゆで卵でタンパク質をプラス



おやつ。

コレは甘かった。



節約とダイエットのために持って行っているお弁当。

コーヒーとおやつで500円くらいしちゃうよね。

コレじゃ意味がない!


汁作ろう。

切実。