ヒマ

月曜やる気ない。

今週年度末と思えないくらいひま。

３時に上がって散髪いきました。

終わっても明るい

飲んでしまった

プシュ

豚しゃぶ、筑前煮

おそばは夜中出勤で飲めないらしい。

カワイソウネー

牛丼、筑前煮、ほうれん草、みそしる

いびきのおそばがいないので（風邪引いてるらしい）ぐっすり寝ました

    

今年の目標
①一日一捨
諸々2
②おなかをへっこます
脇腹腹筋、レッグ腹筋

③シャワーヘッドの交換​