今朝も腹筋をした。
スイッチ入ったか？
帰りはジムだな！
久々の自主戦がんばっちゃおうかな？なんて。
会社でたら雨降ってきたので帰りました。
傘なかったし、
洗濯物気になるし。
残念だったなー
やる気になって体重測ったらヤバかった
完全リバウンド。
のんびりしてる場合じゃないよー。
https://ameblo.jp/udonosuke/entry-12790403580.html
夜また腹筋しました。
ごはん。
鶏むね南蛮と豚汁に卵落としたもの。
勉強もはじめたよ
そんな頃に帰ってきたおそば。
ニラと豚とエリンギの卵炒め、にんじんとツナのサラダ、豚汁
献立あると楽
おそばが早く帰ってこないと自分の時間も確保できる。
今年の目標
①一日一捨
キッチン2、衣類2
累計470日分
②お腹をへっこます
腹筋朝晩