ジムでした。
もう、ほとんど体重計には乗ってないなですが
（寒いから）
腹がキツくなってきたのはわかるよ
少し前徘徊したブログで、腹筋ワンシーズンひたすらし続けたら、小さかったTシャツが緩くなったという記事を見かけた。
でもさ、毎日するってのが難しいのよね。
（今日もしてない）
あーあ。
プロテイン
昼食べすぎたし、おやつにコーヒー買いに行ったらなぜかシュークリームまで食べてたし。
あははん。
深夜のおそば
ジムで遅くなるのわかってたから、昨日カレー作っておいた私はえらい。
今年の目標
①一日一捨
わさびと中華出汁のチューブ、キャミ4、おぱんつ、ラー油の瓶2、賞味期限の切れた調味料、ボディクリーム、プラケース、ベランダの掃除と捨て諸々で５日分
17日
累計110日