眠いよデビー

負けたよデビーって事で今日もジム。

最寄りの駅から直ぐなので、30分だけ歩くと決めたら楽かな。


ロッカーにグッズもあるので、残業にならない限りは行きたい。



今日は運動の効果があったようでお腹空かなかったご飯

プロテイン

ゴーヤのおひたし

わかめときゅうりとトマトとゆで卵のサラダ



おそばから連絡がないのでうたた寝zzz

この時間に勉強したいと思っているのだけど。

意志弱い。


気づいたらおそばから電話とメール。

遅くなりすぎたのでご飯食べて帰るって。


何食べたか？


トンカツ定食だそうです。

深夜なのに不安