今週の地味弁

弛んでるので、せめてそば弁だけは続けたい。

①月曜

コンビニのサラダをつける

②水曜

同じような写真だけど、別物です

コンビニのサラダとオイコス。

これだけ食べたら間食はない。

最近夕方のガルボが習慣になってたんだけど、やめられそう。

③木曜

豆と玄米ご飯に焼肉ゆでたまごなすズッキーニ

コンビニのコールスローとオイコス

今週は3回。

目標は達成。