今週の地味弁、甘いものぐせがつく

今週はおやつ三昧でした。

①月曜

基本のゆでたまごそば

おやつだと、その場ではお腹一杯になっても物足りない。

またおやつ買ったり食べたり。

②火曜

わかめそば

前日の反省を活かし、大きめのサラダチキンを購入したのに。

フィナンシェ食べてた。

ばかばか！

③水曜

わかめオクラそば

サラダチキン

最初からクリーム大福、諦める。

カロリー摂りすぎ。

それでも外食よりよい。

続けよう