飢餓感。。。

飢餓感が収まらない。

トレーナーさんに聞いたら、そんな時にチートディするといいんだって。

私は終わりが近いのでチートできない

終わったらあのお店に行くんだー

ごまかしていたけど飢餓感に負けた。

わたし

フーチャンプル

冷奴

オクラとトマト

おそば

ほぼおそばと変わらない内容たべた。

キャベツで少し飢餓感が和らぐ

カロリー的には消費カロリーくらいなのでめちゃくちゃ少ないわけではないです。