ノンアルビールなら炭酸水でいいや

朝は犬散歩。

米が切れたので、農協に行って精米してもらいました。

農協のお米は初。

楽しみ

昼はパーソナルジム

行く前にプロテイン飲んで終わってプロテイン。

帰ってブロッコリー。

炭水化物を少なめに。

オールフリー

きゅうりのたたき

わかめいため

枝豆

お刺身

これだけで満腹

おそばにはお肉つき

炭水化物を減らしたワケは

ノンアルを飲むため。

別にフツーでした

これなら炭酸水でいいわ。

どんどんアルコールを求めなくなる体