朝は天気が良いのでなが散歩。
公園で朝ごはん。
サラダチキン、たらこおにぎり
（出かける前にプロテイン）
おそばはビッグマック
犬が暴れてせわしない。
背中に兄犬、弟犬は抱っこしながらおにぎりを貪る。
慌ただしいけど楽しい
9800歩歩く。
昼はプロテインとゆで卵。
お腹空かなかった。
こういうランチにすればいいのかなー。
コンビニのご飯って結構高いよね
あっという間に夕飯
刺身こんにゃく
さつま揚げ
みそぴー
トマトともずく酢
おそばに買ってきてもらった刺身
いさき
あとはよくわからない魚。
だから買ってきすぎだってば。