カロリーを意識し始める

日曜日はパーソナルでキマリ！

ムキムキ二の腕

の、気分。

帰って昼寝して酒。

流れるように。

大根サラダアゲイン。

ザーサイ

チーズ

大根サラダ

ツナとポン酢でより簡単に。

イナダとタコ

うなぎ

これは先週食べようと思って解凍したのに、なかなか食べられなくてね。

痛む前に食べられてよかった

あすけん真面目につけ出したんですけど、酒飲むと軽く1,000Kcal摂取するわね。

こんな暮らし続けてはならんなぁ。