楽しい土曜。

犬散歩してご飯食べたら睡魔。

気づけば夕方。

 

金曜食べる予定のご飯。

ほぼスライド。

 

 

さつま揚げ

鴨のなんとか

 

 

大根サラダ

海苔と胡麻がグッド。

 

大根は消化酵素がどうのこうのっていうので積極的にとっていきたい。

この時期は白菜大根キャベツ、安い野菜がたくさんある。

 

 

 参考レシピ。

ごま油がなかったのでオリーブオイルで。

次はツナ缶とポン酢で応用効きそうですね。

 

 

 

回鍋肉

 

ビール2本と氷結一本赤ワイン

全部で1.5ℓ

疲れてたので控えめにしたつもりでしたが

あすけんさんに飲み過ぎ言われてしまいました泣