テレワーク。
残業になってしまった。うう。
テレ恒例あるものご飯。
まるちゃんの焼きそば
具もあるもので、とりむねともやしと舞茸。
この日のランチはプロテイン置き換え。
そもそも、ランチ食べすぎてるのでこれは良いと思った。
（自画自賛）
1,000 kcal程度は摂取してると思うし
（日によるけど）
一キロ痩せるには7,200 kcalでしょ。
と思えば絶望からかすかに光が
とは言えひもじかった
食べ過ぎて眠くならなくてよかったよ。
でもひもじかった。
焼きそばがめちゃくちゃ美味しかった。
でもひもじかった。
ひもじかった。。。
もじかった。。。
じかった。。。
かった。。。
った。。。
た。。。
。。。
。。
。