冬休みはじまるうううう。
最後のパーソナルレッスン。
行く前に小腹が減ったのでカップラでも食べようかと思ったのですが。
なんかを測る日だった！
体組織みたいなやつ。
冷蔵庫にあるなんか良さげなもので。
マヨは出来ればない方が良いけど、糖質オフ的にはいいんだよね？
心が変われば行動が変わる ←イマココ。
体重に結果出るのはまだだけど。
がんばろん。
終わってからもプロテインで腹を膨らましたよ。
ケーキ買って帰ろうと思っていたけど、思いを潰す、す、す・・・。
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる