一週間で一キロ減ったので、またスープ作る。
今回はトマトなし。
(そう言えば痩せるスープの本買ったはずなのにどこにもない。。)
野菜スープ
ほうれん草のおひたし
セロリとツナのカレー炒め
昼、角煮定食食べたのでこれでよい。


おそばには漬け丼をつける。
私は翌朝に。
おそばは五時おきなので朝ご飯は食べず。
職場でなんか食べてるみたいね。
間に文化の日。
飲む。
野菜が水の泡。
なんか少し忙しい。
人入れてもらってよかった。
多分1人だったら文化の日出勤していた。
とうふ
れんこんの炒め物
スープにはチーズを入れて。
もはや脂肪燃焼スープではない。


この卵もそうなんだけど、割った時に違いがわかります!
(ISETANドア推し)
味は卵だけど。
セロリとツナのカレー炒め
昆布の煮物はカネ吉
燃焼スープもどきなし。
食べ切ってしまった。


野菜はよい。
続けようっと。
そして、PCR受けたので実家に帰ります。
でんぐり返ってバイバイ!