ダイエットを意識しました。

先程のブログとセット。

夕飯ダイエット始めました。

鶏むねチャーシュー

ゆで卵

カリウム摂取のきゅうり

胸肉なんて切ないものだと思っていましたが。

んなことない。

良質のタンパク質。

スーパーの惣菜食べるならこっちのがいいな。