よく寝るとぼーっとする。

昨日早く寝て、目覚めは爽快だったんですが。

頭ぼーっとして使い物にならなかったよ。。。

そんな訳で7時前には上がる。

わたしはプチシェイク。

これで痩せてるのか増えてるのか不明。

体重知らない。

腹の感じからすると、きっと増えてるとは思う。

おそば

かしら炒め

白菜サラダ

ほうれん草のおひたし

お味噌汁

なんかいい感じ。