ちょっとやばい

週末は飲みすぎて、体がブヨブヨしてた。

二日酔いではないけれど、頭も少しゆっくり目な感じで。笑笑

少し残業して撤退。

ごはん

調整。

食べすぎた。

おそば

ネギ、椎茸、水菜、豚肉の簡単鍋

ザワークラウト

軽めにしてあげたのに、カルピスなんて飲んでたよ。

体重計ったら、マックスでござった。

何か対策しないとやばい。

献立

水、豚とニラの卵炒め、サラダ

木、またうどん鍋とか？

金、なし