理性を保つ。

昨日は会社帰りにスタジオへ。

蟹のようなスクワット。

とにかく辛い。

プロテイン飲んで、デパ地下へ。

いつもなら踊らされるけどね、今回は理性保ったよ。

おそば。

焼き鳥

サラダ

漬け丼

わたしは焼き鳥と野菜。

潮が良かったんだけど、タレしか売ってなかった。

このあとハチミツヨーグルト。

ハードな運動だったけれど痩せない。