痩せないダイエット

またも残業ダイエットの予感、
資料が集まらないので10時出社。
もちろんその前にはスタジオに。

朝活気持ちいいけど、午後眠い。
行ける時は朝毎日、なんて思っていたけど無理っぽい。
（別れの予感）

ーー
昨日は1人ランチだったので節約丸亀。


ワカメとタンパク質の温玉トッピング。
天ぷらはいか。

普段だったら物足りないけど、ワカメ効果？でよく噛んだ。
満腹になる。
噛むの大事。

だけどうどんはうどんね、夜になったらお腹がすいた。
ソイジョイデビュー。
（間食はタンパク質と決めている）
これがまた美味しい。

どーせ豆カスでパサパサやろ？

なんて思ってた。
ごめんちょ。


夜は予定通り残業ダイエット。
ヨーグルトとプチシェイク。

だが、痩せない。

痩せないダイエット活動は心が折れるわ。