”太もも裏がかたくなる理由と、セルライトを予防する座り方”

ここのところ大変でヨガもさぼりがち。

とりあえず体重は維持。

太りもしなければ痩せもしない。

ちょいデブをキープ。

お昼は全て外食。そして宴席。

それでもキープできているのは、今までのヨガ貯金かな？

そろそろヨガ始めたいなー。

とりあえずおウチでできるところから。