スライドごはん

昨日は久しぶりにヨガへ。

デトックス的なクラスでスッキリ。

お腹も空かなかったので軽めに。

プチシェイクヨーグルト

お味噌汁

おそばには前日のスライド飯

キーマカレー

蒸し鶏サラダ

糠漬け

お味噌汁

はぁ、疲れた。

最近体力落ちたなぁ。

しょうがないない、年には勝てぬ。