ラーメンチャーハンセットは絶品

昨日は昼間ヨガ二本。

スッキリ〜。

帰りにおそばと待ち合わせ。

（やな予感）

ランチするのに町中華へ。

ここのお店はこれしかない。

ラーメンチャーハンセット。

運動したらたくさん食べる。

これがデブ。

夜は少しだけ意識をして。

バンバンジーサラダ

筑前煮

お味噌汁

巨峰

お米抜いた。

夜のお米抜きはいつもなので、さして変わらず。。。

そして本日はこれからヨガ。

一本。

そして待ち合わせはしない。キリリ