健康診断が終わってから気が抜けて。
ヨガさぼりがち
酒は飲む
おやつ食べ放題
エブリディチート！な日々を過ごしております。
そりゃもう楽しい
ほぼ同じスペックの人のダイエットブログがありまして。
（年齢、身長、現在の体重）
その人の第一目標が私と同じ体重なんです。
久しぶりにブログを覗いてみると、その人は目標達成しており。
すごい！！！
久しぶりにやる気に火がついて。
遠ざかっていた体重計に乗りました。
健康診断時からは1キロ増加。
思ったより増えてない
やっぱり運動の蓄積って大切だな～。
次の健康診断に向けて頑張ります。
目標毎月0.5キロ減。
10か月として5キロ減。
年内には第一目標達成かな？
塵は積もっても小山にしかならない。
と思っている私ですが。
なのでちりつも節約とか好きじゃない。
ダイエットはちりつもで。