”【計画】健康診断に向けて”健康診断終わりました

健康診断終わりました。

一月ほど前に。

目標△２キロでしたが、結果は△0.8キロでした。

会社の体重計だと△1.5キロとなったので（衣類の分元から減らしてある）、まずまず満足。

マックスからは△7キロくらい。

体脂肪は8パーくらい減ったかな。

燃え尽きた感。。。

（目標達成できてないのに）

ここ一月はチートしまくり。

仕事も忙しくなり、ブログから遠ざかる。

ヨガもおサボり中。

そして当然のリバウンド？

ブログ復活し、ダイエットも再開することを誓います★

↓計画通りにはできなかったよ。