昨日は思ったより忙しくなくてホットヨガ。
健康味噌汁とヨーグルト
ビミョーに飽きた。
今月は頑張る月間なのに。。
なんとなく家に帰って体重計に乗ったところ、ちょっとばかり減っていたのでやる気は復活。
（ヨガは水をたくさん飲むので終わった後の体重は増えていることが多い）
痩せる時期っぽいので無心にヨガに行こう。
今日も早く終わればいいなー。
昨日のご飯
おそばが帰ってきたらおかずを一緒に食べよう。
おそばが帰ってきたのは23時
アジの開き
肉じゃが
ほうれん草のおひたし
お味噌汁
ごはん
この時間から食べるのもなんなので、肉じゃがは翌朝になりました。