鰻

昨日は朝八時からヨガ。

内から流れる汗。

気持ちいい！

ウエスト五センチ減ったので

夜は自由にしてみよう。

（デブの言い訳）

うな丼

おから

サラダ

お味噌汁は鯖缶とえのきと人参

なんかの柑橘

夜のコメって魅力的。

美味しかった♡

夜は10時に寝ました。