今週は全てヨガいけるかな？なんて思った日に残業となる。
マーフィーの法則。
だからと言って、残業の予定がひるがえってヨガにいけることはほぼない。
遅くなったのでご飯は控えめで。
水菜と小松菜の鍋ときんぴら。
お豆腐、豚肉、シャウ、うどんで。
豚肉が少なかったので、シャウエッセンでごまかす。
大食いおそばも鍋だと程よい量で終わるので嬉しい。
これからは季節を問わず鍋を楽しもう。
ダイエッターうどん飯
きんぴら
味噌汁
最近抑え気味だったのでちょっと食べたい気分でしたが
夜も遅いし本日は同僚とランチ。
少し我慢。